relaciones de pareja Things To Know Before You Buy

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Ayudar a identificar lo que cada uno quiere y desea del otro, a veces es tan sencillo como hablarlo y pedirlo, pero para ello habría que saberlo sin autoengaños ni confusiones, porque si nosotros mismos estamos confundidos, la manera de transmitirlo a la otra persona va a ser ambigua poco clara, generando en el otro malos entendidos y comportamientos defensivos de distanciamiento y frialdad.

Muchas veces nos cuesta realizar cambios pensando que si la pareja no cambia no servirá de mucho lo que hagamos. Esto no es cierto, no importa si crees que tu pareja debe también cambiar, realizando estos cambios conseguirás que tu pareja también cambie sin hacerlo de manera consciente.

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Generalmente, las relaciones tienen altibajos y es algo normal de ellas, pero habrá etapas donde sí se sientan totalmente consumados y felices con todo lo que tienen como pareja.

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"Los propios juicios de las personas sobre la relación en sí, como cuán satisfechos y comprometidos sentían que estaban sus parejas, o cuán agradecidos se sentían hacia ellos, explicaron aproximadamente el 45% de su satisfacción", es el resumen de los principales hallazgos del estudio publicado en la edición de agosto de la revista Proceedings with the Countrywide Academy of Sciences of America of The united states, PNAS.

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Sin embargo, esta fase también puede estar marcada por la falta de realismo y expectativas poco realistas.

Reconocer las necesidades del otro: Es importante que ambos miembros de la pareja se sientan satisfechos en la relación, tanto emocionalmente como fileísicamente.

Una relación sólida puede considerarse un equipo. Trabajan juntos y se apoyan mutuamente, incluso cuando no están de acuerdo con algo o tienen metas que no son exactamente las mismas.

Basándonos en sus investigaciones, hay tres componentes básicos presentes en las relaciones de pareja, lo que se conoce como La Teoría Triangular del Amor de Sternberg

Actualmente trabajo como autónoma en un despacho privado y como terapeuta de un grupo de adicción al juego.

Las relaciones de pareja constituyen un elemento basic en el ciclo essential de las personas, y es por ello que se han desarrollado numerosos estudios e here investigaciones centrados en la búsqueda de aquellos factores capaces de influir en el desarrollo de este tipo de unión.

Aprender a disentir: No todas las parejas piensan igual. En una relación sana, es posible disentir sin que esto afecte al respeto mutuo.